Heute möchte ich dich einladen, diese Fragen kurz für dich zu beantworten:
- Fällt es dir schwer, morgens energie- und kraftvoll aufzustehen?
- Lässt du dich vom Wecker aus dem Bett werfen und startest eher müde und manchmal auch hektisch in den Tag?
- Ist dein Tagesbeginn eher stressig und die Zeit knapp?
Und wie sieht es heute ganz konkret aus:
- Wie bist du heute in den Tag gestartet?
- Was war noch im Bett dein erster Gedanke?
- Mit welchem Gefühl hast du den Tag begrüßt?
- Wie fühlte sich der Körper an, als du aufgestanden bist?